減塩お弁当

血圧が高いので普通のお弁当ではなく、減塩にするようにしました。セブンミールのものをためしに注文すると2食分で食塩4.4ｇ分でした。味噌汁をつけなければ1日7gくらいにできるようです。インスタントの味噌汁は1杯食塩1.7gくらいなので3食につけると5.1gになります。

すこやか膳

和食を中心としたなじみのあるメニューで、カロリー・塩分に配慮した、栄養バランスの良いお惣菜セットです。

• 各473円（税込510円）
• 野菜120g以上使用
• カロリー・塩分に配慮。平均目安300kcal、塩分平均2.5g以下
• 保存料・合成着色料は使用しておりません
• 和食を中心としたなじみのあるメニュー

www.7meal.jp